Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 76,27g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Gula Pasir, Telur Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Tempe, Tahu, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Unibis See Hong Puff, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de momza ^_^
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