Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 5,07g | Prot: 40,99g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: Pepaya, Pepaya. Almuerzo: Ikan Cakalang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Jalan kaki - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratihasmarandini
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