Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2009
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 37,56g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: milk 2%, steel cut oats. Almuerzo: Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, pitta. Cena: Apples (Unsweetened, Frozen), cauli, peas, fish tesco. Pasa Bocas / Otros: nectarine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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