Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 93,34g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Almuerzo: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Tomaten, Anna's Best Gurkensalat. Cena: Rindfleischklößchen, Entenbrust, Anna's Best Gurkensalat, Anna's Best Spinat Salat. Pasa Bocas / Otros: Migros Heidelbeeren, Sun Queen Nussmischung, Grafschafter Sesam-Knäckebrot. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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