Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 115,77g | Carbh: 109,11g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Abacaxi, Ovo Mexido. Almuerzo: Arcor Torrone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Majestade Paleta Suína sem Osso. Cena: Ovo Cozido, Sopinha detox. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danibarreto77
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