|
Minum sereal ini di jam makan terakhir ketika jatah kalori tinggal sedikit adalah jalan ninjaku 😁 Tambahin telur rebus dan pentol bakso daging alhamdulillah sudah lumayan kenyang. Tinggal puasa IF lagi deh sampai besok.
|
1694 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 95,07g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Pondan Martabak Manis, Bumifood Chicken Martabak, Lawson Tahu Isi Goreng. Cena: Solaria Cap Cay, ABC Kecap Manis, So Good Ayam Potong Berbumbu, Viva Dahlia Bakso Sapi & Ayam, Fresh Lemon Juice, Alfamart Telur Rebus, Herwell Herslim. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nia Kinanti
|