Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 48,35g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Haşiroğlu Tarhana Cipsi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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