Diario de AnastasiaDarkling, 08 sep. 23

Ужин ~ 408 ккал (Б: 52 Ж: 15 У: 22) 💛

Золотистый Дорадо (махи-махи) с зеленым салатом, брокколи и цветной капустой 🐠🥒🥦🥬🥗💚

Заправка из лимонного сока, оливкового масла с трюфелем и бальзамического соуса 🫒🍋🧂

---

1960 kcal

Grasa: 50,89g | Prot: 171,80g | Carbh: 201,66g.   Desayuno: Jolly Cocoa, Callowfit Chocolate Sause, Голубика, Малина, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Яйцо (Целое), Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Клубника, Яичный Белок, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds. Almuerzo: Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Lotus Rice Mixed Lotus Rice, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Авокадо Авокадо, Цукини, Serano Sesame Seeds. Cena: Лента Дорадо, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Редис, Брокколи, Огурец. más...

3033 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...