Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 47,58g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Banana Nanica, Café, Queijo Minas, Presunto de Peru. Almuerzo: Suco de Limão, Kibon Sorvete de Creme, Banana Nanica, China in Box Frango Xadrez. Cena: Suco de Limão, Polenguinho Pocket, Bauducco Torrada Integral (1), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Goiaba. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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