Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 117,70g | Prot: 78,99g | Carbh: 434,86g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Good Day Cappuccino, Maxicorn Barbecue. Almuerzo: Kapal Api Kopi, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Ayam Bawang, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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