Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 46,03g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Ezogelin Çorbası. Cena: Tavuk Sote, Domatesler, Tat Domates Salçası, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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