Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 31,31g | Carbh: 322,29g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Giant Eagle White Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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