Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 75,04g | Prot: 174,02g | Carbh: 254,83g.
Desayuno: Биттер Горький Шоколад , Грецкие Орехи, Малина, Овсяные Хлопья, Pilos Сыр Салатный Lidl. Almuerzo: Лук, Морковь, Король Болгарский Запеченый Перец, Куриное Филе, Maxima Бобы Белые. Cena: Сыр Гауда или Эдам , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Король Болгарский Запеченый Перец, Цветная Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bite Протеиновый Батончик Rimi, Груша, Малина, Pilos Йогурт Лидл , Творог 9%, Яблоко, Арахисовая Паста, Rainbow Рисовые Галеты. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольчикольчик
|