Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 76,95g | Carbh: 53,34g.
Desayuno: Min Kurutulmuş Portakal, Pınar Sucuk, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Tavuk Budu, Mevsim Salata, Brokoli Corbasi. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Dondurma. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|