Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 48,27g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Вафли, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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