Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 78,25g | Carbh: 88,56g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный. Almuerzo: Hansdorf Сыр Маасдам, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Индюшкин Филе Индейки. Cena: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|