Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 91,42g | Prot: 103,17g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Whey Concentrado, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Cupim Assado, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Mexido. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thaina Freitass
|