|
Шагов 12700
Силовая 45 мин.
На смарт-часах -710 ккал
Калории не считала. И в ближайшее время считать не буду. На участке продолжается большой урожай винограда, осыпается, надо весь сожрать😋
Мой вес скоро начнёт плюсовать, и не только из-за виноградного обжорства (фу, виноград это сахар😆), но и из-за возвращения гликогена в мышцы (привет от тренировок).
Сегодня ездила к маме, она удивилась, как так можно измениться за 2 недели: живот абсолютно плоский. Так я из моря не вылезала, часов по 4-5 плавала и по-серьёзному. Хотя бассейн никак мной не воспринимается. Хлорка, эхо, искусственное освещение. Бееее, нет, это не моё.
|