Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 39,47g | Carbh: 42,00g.
Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), China in Box Yakisoba Clássico. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta650 - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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