Diario de olyaaa_05, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1098 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 123,57g | Carbh: 63,02g.   Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий , Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almuerzo: Инжир, Вологодское Яйцо, Брокколи, Самокат Рисовая Мука, Кабачок, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Троекурово Куриное Филе. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Самокат Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. más...
2186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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