|
Медленно, но верно вес снижается. Хочется быстрее. Пора поднимать ленивую жопку и двигаться на стадионе.
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 48,99g | Carbh: 35,60g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Киви, Белый Замок Сметана 10%. Almuerzo: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|