Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 65,35g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Соленья, Киноа (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Ромовая Баба. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Рыбный Мир Нерка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Чука. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alik.ksalikaeva
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