Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 68,10g | Carbh: 76,84g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Almuerzo: Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Arroz Branco (Cozido). Cena: Solito Farofa Premium Solito, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Integral, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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