Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 132,75g | Prot: 199,50g | Carbh: 41,00g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kroger Jumbo Eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, 365 Organic Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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