Diario de ЛеночкаАлексеевна, 13 sep. 23

Обед, ~280 ккал:
Мини-лаваш - 23г
Творожный сыр - 30г
Форель - 48г
Авокадо - 46г
Салат Айсберг - 24г

Да-да, это НЕ завтрак 😅
Ну так захотелось 😄

---

1033 kcal

Grasa: 56,16g | Prot: 41,51g | Carbh: 92,31g.   Desayuno: Mute Superfood Гречишный Чай, Нектарин, Самокат Камамбер, Буханка Круассан Миндальный. Almuerzo: Haas Авокадо, Форель, Сахар, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Котлеты Киевские, Barilla Conchiglie Rigate. más...

1888 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...