Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 39,37g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Волков Сырокопченая Колбаса, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almuerzo: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Золотая Долина Груши, Ашан Груши Пакхам, Кухня без Границ Биг Ланч, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Бахетле Пирожное Зимняя Вишня. Pasa Bocas / Otros: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. más...
|
|
3553 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|