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1247 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 99,80g | Carbh: 113,06g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Carne de Vaca Assada, Atum em Óleo (Enlatado), Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de roger79sp
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