Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 64,48g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Магнит Персик, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Сыр Камамбер. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|