Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 89,92g | Prot: 145,34g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Окей Манго, Савушкин Продукт Теос 2%, SPAR Блины, Приневское Творог 5%. Almuerzo: SPAR Куриные Оладьи, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Cena: Heinz Терияки Соус , Магнит Батат, Идеал Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Milka Фундук, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Coffee Like Персиковый Латте (300мл), Protein Rex Брауни Лесной Орех, Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de the_milkyway
|