Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4088 kcal
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Grasa: 169,80g | Prot: 151,50g | Carbh: 489,55g.
Desayuno: Café Expresso, Trident Senses, Sanduíche de Queijo, Galão. Almuerzo: Trident Senses, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Cogumelos Laminados, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Maçã, Tomates, Pimentos Verdes, Cebolas, Alface. Cena: Ovo Cozido, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Continente Amendoim Torrado com Sal, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Iogurte Líquido Stracciatella, Pingo Doce Doce de Tomate, Pão de Mistura. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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