Diario de kravchula_1, 14 sep. 23

Доброе утро 🥰🌷✨ на завтрак теперь обязательно овсянка и кефир с семенами льна) как бы кето не худело, последствия есть) ну и вкусный цикорий на кокосовом с любимыми сырниками 😍❤️

---

2473 kcal

Grasa: 160,51g | Prot: 73,83g | Carbh: 132,03g.   Desayuno: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Зеленая Линия Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Маасдам, Джем мой смородина, Альпийская Коровка Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Haas Ванилин, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Almuerzo: Boombar Протеиновое Мороженое, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Тыквенные Семечки, Mute Зелёный Чай Матча, Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Линия Цикорий, Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кефир 1%. más...