Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 41,42g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Almuerzo: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Swift Kibe Recheado com Requeijão, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Integral, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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