Diario de negritocordoba, 14 sep. 23

Desayuno prentreno de Cardio y Pecho!
kcal: 1358, p: 82gr

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
3872 kcal Grasa: 130,34g | Prot: 202,00g | Carbh: 482,00g.   Desayuno: el Balcon del Arroyo Quesos Saborizados, Azúcar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Angelita Leche Descremada, Manzana, La Parmesana Cacao Amargo, Hardy Crema de Maní Natural, Huevo, Whey Protein SPX, Pan de Salvado. Almuerzo: Carne de Res o Salsa de Carne, Fela Salchicha, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Marolio Tallarines, Pan Blanco. Cena: La Serenísima Queso Clásico Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cuadrada, Marolio Fideos Tirabuzón . Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Cacao Amargo, Miel, Mandarinas, Manzana, Peras, Hardy Crema de Maní Natural, Angelita Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco. más...
2214 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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