Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 107,51g | Carbh: 262,53g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофель. Cena: Огурец (с Кожурой), Компот, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко, Вишневый Компот, Дыня. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, кардио - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rrzznva
|