Diario de goverdovskaia, 14 sep. 23

Perfil de goverdovskaia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:

1274 kcal

Grasa: 12,17g | Prot: 96,32g | Carbh: 185,61g. Desayuno: Метро Мини Круассан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Балтком Обезжиренный Творог, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Дикси Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. más...

140 Seguidores Apoyo

Comentarios

🔥🔥🔥❤️

14 sep. 23 por el miembro: nell-09

красиво~

14 sep. 23 por el miembro: Мать котов

Пресс😍

14 sep. 23 por el miembro: kaznakovaolia

круто🔥💪

14 sep. 23 por el miembro: intriw100

Какие красивые руки!

14 sep. 23 por el miembro: Lidiya-nv

отличный результат!

14 sep. 23 por el miembro: Упаковщик

Какой у вас калораж? Что думаете, каких калорий придерживаться обычной девушке (32 года🤣) при ГВ еще? Мне говорят надо под 2000 есть, но вес лишний стоит после резкого дефицита ( эффект ёё) и страшно столько есть теперь

14 sep. 23 por el miembro: st@sya_🥑

И вот сидишь и думаешь, раз есть лишние 7 кг-значит надо меньше есть, но по факту организм потом еще больше набирает так как ему мало…а на 1800-вес просто стоит, что мало пыталась есть что на 1800- один фиг

14 sep. 23 por el miembro: st@sya_🥑

Красотка!!!🥰🌹😉👍

15 sep. 23 por el miembro: 3volk

крутотень из крутотени!

15 sep. 23 por el miembro: dgagarin

Всем спасибо за комплименты 🥰

15 sep. 23 por el miembro: goverdovskaia

При ГВ нужно кушать сбалансировано) и наслаждаться этим временем. Больше активности!

15 sep. 23 por el miembro: goverdovskaia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de goverdovskaia

Ver la Historia Completa

Diario de goverdovskaia, 14 sep. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de goverdovskaia