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Melhor amigo da dieta tem nome: MELÃO! 200gr tem apenas 58 calorias, é pra glorificar de pé!!!
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2065 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 157,43g | Carbh: 217,81g.
Desayuno: Kim Pao de Forma, Ovo, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Friboi Filé Mignon Grelhado, Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Cena: Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Zero Lactose, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Melão Amarelo , Maçã. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de ElisBastos
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