Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 116,37g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Naduria Mandel Protein, Magerquark, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Kaffee. Almuerzo: Mischgemüse, Entrecote. Antes de la Cena: Wassermelone, Ananas. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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