Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 46,30g | Carbh: 321,79g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Chobani Oat Milk Vanilla. Cena: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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