Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 130,13g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Коллаген Vita Com, Винегрет с зеленым горошком и квашеной капустой, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Цикорий с молоком (50 мл) без сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат с куриным филе, кукурузой и листовым салатом, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Миндаль Миндаль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ёбатон Протеин Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|