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Mantendo o foco, apesar de ser sábado, comecei meu jejum intermitente as 20:00 bora pra mais uma.
“Se você tem foco, determinação e força de vontade, conseguirá superar qualquer obstáculo”.
Amanhã cedo tem corrida 😎
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1087 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 70,96g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maminha Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Prestígio. más...
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