Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 68,86g | Carbh: 249,19g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Pomidory, Bieluch Serek Naturalny, Chleb Graham. Cena: Marchewki, Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pomidory, Mizeria. Pasa Bocas / Otros: Miękkie Batoniki Musli, Jabłko, Nektarynki. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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