Diario de brian2867, 17 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2023:
2107 kcal Grasa: 76,31g | Prot: 110,84g | Carbh: 252,88g.   Almuerzo: 열무김치, 느타리버섯볶음, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 초록마을 짜장소스, 잡곡밥. Cena: 삼양 쿠티크 투움바파스타, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 찐단호박, 코카콜라 스프라이트 제로, 물. más...
1498 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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