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yok bisa gini tiap hari
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 79,07g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Alfamart Telur Ayam Kampung. Almuerzo: Kentang Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Putih, Labu Siam, Ampela. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Campina Vanilla Ice Cream, Gula Merah, Alpukat, Yamazaki Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela56kg
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