Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 82,59g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, iFarm Мангольд, Бегемаг Хлеб Зёрнышко, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Almuerzo: BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами, Яблоко Айдаред, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый, Яблоко Айдаред, Кофемания Латте Куркума, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Брюкке Масло Сливочное, Бегемаг Хлеб Зёрнышко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetbry
|