Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 82,99g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щедрые Хлебец Ржаной, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной , Пятерочка Банан, Narmak Семена Чиа Натуральные , Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|