Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 46,69g | Carbh: 109,92g.
Desayuno: Palha Italiana Sabor Chocolate Zero. Almuerzo: Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: President Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Lay's Batata Frita Clássica, Vitarella Cream Cracker Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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