Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 91,53g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Cena: Pesto mozzarella pasta. Pasa Bocas / Otros: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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