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bueno, la verdura da sus frutos.. seguimos
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 59,17g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Mate, Tostadas de Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Manzana. Cena: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Puré de Papa, Calabaza Cocinada, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzana, Café, Pan Integral. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, tejer - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotyram
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