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18 sep. 23
Diario de ileananh, 18 sep. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2023:
1089 kcal
Grasa: 34,74g | Prot: 64,81g | Carbh: 129,04g.
Desayuno:
Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Champiñones, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Jitomate, San Juan Claras de Huevo.
Almuerzo:
Kirkland Signature Bagle, Marketside Salmón sin Piel, Daily Salad Arúgula, Portales Queso Ricotta, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate.
Cena:
Papaya, Dasavena Granola Gourmet.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Lemon Refresher (Alto), Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Larín sin Azúcar .
más...
2133 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Que rico, se ve deli
18 sep. 23 por el miembro:
rukiakuchikii
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