Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 94,67g | Prot: 210,15g | Carbh: 294,66g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Organic Life Масло Черного Тмина, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Менза Салат с Куриной Печенью, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Печень Говяжья с Овощами , Гречка Отварная. Cena: King Ананас Сушеный, Balkhoorma Хурма Сушеная, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Пирог Яблочный Домашний, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|